Un p'tit coucou pour vous donner mes menus de la journée et vous dire que je suis super contente car mon premier commentaire a été publié aujourd'hui par "Elle" a qui je dis un grand MERCI !!! J'ai tellement besoin de soutien.

Alors j'ai mangé :

Matin :

Pour changer  (lol!!!) Pain grillé et camemberg

Midi :

Blanc de poulet grillé sans matière grasse + purée de légumes verts

1 toute petite portion de chèvre + pain

1 yaourt 0% à la pêche

Soir :

Steak hachés du boucher + pâtes nature + parmesan

1 compote sans sucre

Demain matin c'est jour de pesée que je ne manquerait pas de vous relater !!!

Je croise les doigts des mains et de pieds ....

En attendant je vous souhaite une bonne nuit et une bonne soirée.