vendredi 17 février 2012

Mes menus du 15 et 16/02


Kikou à Tous :

En ce moment je suis débordée au boulot, alors je profite vitre de l'alcalmie pour vous donner mes menus de Mercredi et Jeudi :

Mercredi 15/02 :
Matin : Pain grillé + confiture de fraise maison
Midi : Steak haché du boucher + haricots verts + fromage + pain
Soir : Pavé de saumon frais + moules décortiquées + sauce à la crème fraiche et curry + riz + compote de pommes sans sucre

Jeudi 16/02 :
Matin : Pain grillé + camembert
Midi : reste du saumon + moules + purée carottes jaunes et courgettes + fomage + pain
Soir : Escaloppe de veau grillée + rest de la purée carottes + courgette + fromage

Et voilà en coup de vent mes menus !!!

Demain c'est jour de la pesée !!!

Grosses Bises et à demain



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