Après une super soirée COUNTRY avec notre association THE COWBOY STRUT, je viens vers vous aujourd'hui vous donner mes menus d'hier et d'aujourd'hui :
SAMEDI 11/02 :
Matin : Pain grillé + beurre + confiture de fraises maison
Midi : Salade verte vinaigrette + blanc de poulet + 2 petites pommes de terre nature
Soir : (soirée oblige) Sandwich tomates salade verte jambon gruyère vinaigrette
DIMANCHE 12/02 :
Matin : Pain grillé et camemberg
Midi : Steak à la poelle sans matière grasse + pâte nature + parmesan
pain + 1 portion de société
Soir : Soupe poireaux pommes de terre + jambon de poulet + yaourt 0 % aux fruits
Je vous souhaite un bon dimanche et demain !!!!!
Bonsoir,
RépondreSupprimerCela m'intéresse de tester une méthode différentes des autres régimes.
Qu'elle est la votre?
Bonsoir,
RépondreSupprimerEn fait c'est juste équilibré et hypocalorique !!!
suite à tous ce que j'ai pu entendre !!!